Hoe is het met jouw zelfkritiek? Ben je best lief voor jezelf of is daar ruimte voor verbetering? Vaak zijn we heel hard tegen onszelf en dit heeft geen goede positieve invloed op je hyperventilatie klachten. Benieuwd hoe het is met jouw zelfkritiek?
Vraag dan de checklist hieronder aan
Checklist zelfkritiek