Hyperventilatie symptomenlijst
Hyperventilatie kan veel verschillende klachten geven.
Hieronder heb ik een lijst gemaakt met de verschillende klachten en symptomen. Als je wilt weten hoe je ervan af kan komen en wat ik voor je zou kunnen betekenen kijk dan verder op de website of neem vrijblijvend contact op. Twijfel je of je klachten door de hyperventilatie komen? Vraag dan hier mijn gratis vragenlijst aan en bereken zelf direct je score
Klachten en symptomen die kunnen optreden bij hyperventilatie
Algemeen
Hyperventilatie kan je een algemeen gevoel van zwakte en vermoeidheid geven. Je zit niet lekker in je vel, algehele malaise met een slecht humeur als gevolg.
- Vermoeidheid, algemene zwakte, prikkelbaarheid, slapeloosheid
Psychisch
Mentaal kan je ook flink van slag zijn. Een donkere wolk die boven je hoofd hangt en het is heel lastig om positief te blijven als je je zo voelt. Mentale en psychische klachten die je kan hebben door de hyperventilatie zijn onder andere:
- angst en onrust, depressie, concentratiestoornissen, fobieën, pleinvrees, hypochondrie, dissociatie stoornis, een wazig gevoel, een mistig hoofd, paniekaanvallen
Spieren
Ook spierklachten komen heel vaak voor. Klachten die je kan hebben van je spieren zijn:
- Spierpijn, spierkrampen, verzuring, verlamming, trillingen, stijfheid van handen, vingers en mond, tintelingen op de huid, algemene spierstijfheid (tetanie), pijn bij je middenrif, stijve nek
Hart en vaten
Angst dat er iets mis is met je hart komt heel vaak voor bij hyperventilatie. Klachten die je kan ervaren zijn:
- hartkloppingen, overslaan van het hart, pijn op de borst, koude, klamme handen, razend hart, onrust
Centraal zenuwstelsel
- hoofdpijn, duizeligheid, bewustzijnsstoornissen, wazig zien
Long en luchtwegen
Hyperventilatie ontstaat door een verstoorde ademhaling. Dus ook klachten van je longen en luchtwegen kan je ervaren
- benauwdheid, beklemming op de borst, brok in de keel, kriebel in de keel. zuchten, luchthonger, frequent ademen, gevoel niet goed te kunnen doorademen, gevoel alsof je ademhaling blokkeert hijgen, pijnlijke ademhalingsspieren,
Spijsvertering
Maag en darmklachten komen ook vaak voor. Acute klachten zoals tijdens paniek maar ook chronische klachten.
- opgeblazen gevoel, pijn in de maagstreek, winden laten, misselijkheid, diarree/constipatie, boeren, weinig eetlust, verminderde smaak
Meer uitleg over wat hyperventilatie is vind je hier
Twijfel jij of je klachten door de hyperventilatie komen? Vraag dan hier mijn gratis vragenlijst aan en bereken zelf direct je score
Wil je werken aan je klachten en hyperventilatie? Zodat je van al die vervelende klachten af komt die nu je leven zo sterk bepalen? Neem dan eens contact op met mij
Of kijk voor meer informatie hier .
Kijk ook eens bij de online cursussen die ik aanbied waarmee je direct kunt starten. Kijk hier voor meer informatie
