Cursus spierspanning schouders, nek, keel en gezicht door de hyperventilatie

Heb jij ook zoveel last van je nek en schouders door de hyperventilatie?
En hierdoor pijn in je gezicht, gespannen kaken en kaakklemmen, keelklachten zoals slikproblemen en keelpijn, hoofdpijn, duizelig en/of oorpijn?

Dit zijn allemaal super vervelende klachten die je onzeker en angstig maken! Waarschijnlijk ben je hiervoor al vaker naar de huisarts geweest en die kan geen oorzaak vinden en zegt dat het door de stress en spanning komt…

Ondertussen loop je al langere tijd met deze klachten en baal je hier flink van. Maar met goede oefeningen, uitleg en tips kan jij hier ook vanaf komen!

Daarvoor heb ik deze cursus ontwikkeld. Alle ervaring die ik de afgelopen jaren heb opgedaan met deze klachten en alle tips, adviezen, uitleg en oefeningen heb ik verzameld in deze cursus.

In deze cursus gaan we hier aan werken zodat jij ook ontspannen spieren krijgt en klachtenvrij bent!

  • Aan het einde van deze cursus weet je waar je klachten en de pijn vandaan komt,
  • Wat de relatie van deze spierspanning met je ademhaling is,
  • En het belangrijkste weet je wat je hieraan kan doen!
  • Met veel tips, adviezen en oefeningen.

Zodat ook jij eindelijk vrij bent van die vervelende spierpijn en klachten door de spanning!

Je ontvangt van mij in elke les duidelijke uitgebreide uitleg én veel verschillende oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt.

De cursus is verdeeld in 7 uitgebreide en duidelijke lessen. Die je in je eigen tempo kan volgen.

In elke les ontvang je uitgebreide en hele duidelijke uitleg over de spierspanning en de relatie met de hyperventilatie en je klachten. Iedere les heeft een ander onderwerp en is overzichtelijk opgezet. In elke les leg ik je uit wat het verband hiermee is en deel ik verschillende oefeningen, adviezen en tips met je. Oefeningen die je direct kan doen en makkelijk gedurende de dag kan toepassen én je maar weinig tijd kosten maar veel effect hebben!

De uitleg ontvang je als tekst en via video.
De cursus kan je natuurlijk in je eigen tempo doen. En alle lessen en video’s kan je meerdere malen bekijken. Zodat je echt goed met alles aan de slag kunt gaan!

Klik hier om direct te starten

error: Oeps, kopiëren heb ik liever niet. Wil je de tekst ontvangen kan je me mailen