fbpx
ademhaling hyperventilatie

Ademhaling

Hyperventilatie ontstaat natuurlijk door een verstoorde ademhaling dat weet je vast inmiddels wel. Maar waarom zucht je zoveel en heb je luchthonger of het gevoel dat je niet goed kan doorademen? En wat zijn nou goede ademhalingsoefeningen?

Hier veel uitleg over je verstoorde ademhaling vinden. Kan je niet vinden wat je zoekt? Gebruik dan de zoekoptie onderop de site.

Wat zijn de voordelen van een neusademhaling? Is het echt beter om door je neus te ademen in plaats van door je mond? Lees hier mijn uitleg over de neusademhaling en hyperventilatie

Heel vaak krijg ik de vraag over mijn mening naar goede ademhalingsoefeningen. Lees hier mijn uitleg en mening: Ademhalingsoefeningen, wat zijn nou goede oefeningen

Luchthonger, het gevoel alsof je niet voldoende lucht krijgt waardoor je naar lucht gaat happen en je een benauwd gevoel krijgt. Lees hier mijn uitleg over luchthonger door de hyperventilatie

Een benauwd gevoel, alsof je gewoon niet goed kan ademen of voldoende lucht binnenkrijgt. Lees hier mijn uitleg en tips over een benauwd gevoel

Dat gevoel alsof je niet helemaal kan doorademen, alsof je adem stokt of stopt. Hoe kan dat en wat kan je eraan doen? Lees hier mijn uitleg Gevoel niet kunnen doorademen

Dat je verkeerd bent gaan ademen weet je vast wel al maar waardoor ontstaat die verstoorde ademhaling en de hyperventilatie? Lees hier mijn uitleg daarover: Waardoor ben je verkeerd gaan ademen?

In een zakje blazen met hyperventilatie helpt dat? Vroeger werd er gezegd dat als je last had van hyperventilatie dan moest je in een zakje blazen. Tegenwoordig heb je een hyperfree hiervoor. Maar helpt dat en raad ik dat aan? Lees hier mijn uitleg: In een zakje blazen bij hyperventilatie

Pijn in je borstkas of een heel drukkend gevoel kan ontzettend angstig zijn, helaas komt dat heel vaak voor bij hyperventilatie. Lees hier mijn uitleg die je hopelijk gerust gaat stellen Pijn in je borstkas door hyperventilatie

Zuchten en luchthonger, je doet het vaak onbewust en vaak dat happen naar lucht. Waardoor doe je dat? Lees hier mijn uitleg: Zuchten en naar lucht happen

Kan je hyperventileren in je slaap? In je slaap gaat je ademhaling toch automatisch dus waarom wordt je dan zo onrustig en verkrampt wakker? Lees hier mijn uitleg: Hyperventileren in je slaap

Zomerse hitte en warmte kunnen die je klachten versterken? En tips wat je hieraan kan doen kan je hier nalezen: Warmte en verergering van je hyperventilatie klachten

Winterse kou kan invloed hebben op je ademhaling. Lees hier mijn uitleg en tips: Kou en verergering hyperventilatie klachten

Verkouden zijn is altijd vervelend maar als je last hebt van hyperventilatie is het helemaal een vervelende combinatie. Lees hier mijn uitleg en tips: Verkouden en hyperventilatie

Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam dit kan ook invloed hebben op je ademhaling. Lees hier mijn uitleg: Hyperventilatie en zwangerschap

Hooikoorts zorgt er vaak voor dat je ademhaling verstoord is en kan dus ook invloed hebben op je hyperventilatie: Hooikoorts en hyperventilatie

Zingen is heel goed voor je ademhaling en longen. Waarom dat is en het goed is voor je kan je hier nalezen: zingen en hyperventilatie

Wil je van deze vervelende klachten af en aan je hyperventilatie werken? Neem dan contact op voor coaching of kijk dan eens bij de online cursussen die ik aanbied

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
LinkedIn
Share
error: Oeps, kopiëren heb ik liever niet. Wil je de tekst ontvangen kan je me mailen