Veel gestelde vragen

Over de maand cursus krijg ik veel vragen die ik graag met je deel. En heb jij andere vragen stel ze dan gerust!

Ik volg al therapie of coaching (ergens anders) kan ik dan evengoed meedoen?
Ja, het is een aanvulling en extra ondersteuning en motivatie om te werken aan je klachten.

Hoe meld ik me aan?

Via deze link, je ontvangt na betaling direct de eerste informatie. En de eerste mail ontvang je de 1e van de maand en dan gaan we aan de slag!

Wat gaan we van je leren?

  • Ik ga je veel informatie en uitleg geven over je ademhaling en klachten en wat je hier nu meteen al aan kan doen. En dan vooral nu in relatie tot het thema van de maand.
  • Het thema van de maand is goed voor jezelf zorgen. Voeding, bewegen en voldoende rust en slaap
  • Een handige maandplanner voor je overzicht deel ik met je.
  • Je krijgt een goede opzet om te starten met een overzichtelijk dagboek.
  • Je krijgt van mij tips, opdrachten en oefeningen om te werken aan het thema van de maand,
  • En nog veel meer!

Waarom doe je dit?
Ik kreeg vaak de vraag aan het einde van de coaching dat mensen bang zijn terug te vallen in oude patronen en of ik daar niet iets mee kon doen. Laagdrempelig zodat je gemotiveerd en geïnspireerd blijft om aan jezelf te blijven werken. Dat is de eerste stap van mij geweest om dit te bedenken en ontwikkelen.

Daarnaast krijg ik ook vaak te horen dat coaching niet voor iedereen financieel haalbaar is. Dit vind ik zonde want ik gun iedereen zo dat ze de hyperventilatie onder controle gaan krijgen. Daarom ook dit, de kosten kan ik heel laag houden als er meer mensen mee doen en zo kan je wel werken aan je klachten.

Ik heb al een keer meegedaan, ga ik wel iets nieuws leren?
Ja! Omdat ik er elke maand een ander thema van maak krijg je vooral dingen te leren en om aan te werken hierover. En een aantal dingen zullen herhaald worden omdat die zo belangrijk zijn en ik niet vaak genoeg kan herhalen.

Ik heb een keer meegedaan maar vond het toen wel heel veel informatie in korte tijd, krijgen we nu weer zoveel?
Ik ben bang van wel 😉 Mij kennende ga ik weer veel meer delen dan ik nu van plan ben. Maar mede daarom heb ik er een thema van gemaakt zodat het veel informatie hierover is en niet heel veel van alles rondom de ademhaling en hyperventilatie.

Komt er weer een besloten facebook groep?
Ja, tevens zal ik sommige oefeningen via video uitleggen. En plannen we 1 keer een live vraag en antwoord moment in.

Meld je hier direct aan

Wanneer ontvang ik de mails?
Elke ochtend van maandag t/m vrijdag de hele maand.

 

Is dit eenmalig?
Als het aan mij ligt niet, ik heb al plannen voor de komende maanden. En hoe meer mensen er mee doen hoe leuker het voor mij en voor jou is. En dan elke maand een ander thema.

Krijg ik ademhalingsoefeningen?
Je krijgt van mij oefeningen en opdrachten en uitleg, maar geen ademhalingsoefeningen. Dit is omdat ik dit heel belangrijk vind dat dit goed uitgelegd wordt zodat je het ook goed doet en dat kan ik niet in een algemene mail zonder persoonlijke uitleg en contact. Je krijgt wel heel veel informatie en adviezen om te werken aan je ademhaling en ander soort oefeningen die je zeker gaan helpen in je herstel.

Aanmelden doe je hier

Deze maand cursussen zijn geen vervanging van individuele therapie of coaching maar een aanvulling en extra ondersteuning. 

error: Oeps, kopiëren heb ik liever niet. Wil je de tekst ontvangen kan je me mailen