Juni

In de maand cursus van juni is het thema “goed voor jezelf zorgen”

Gezond leven en eten, meer rust, meer ontspanning, beweging etc.

Doe je mee en wil je elke dag gemotiveerd en geïnspireerd worden?

Meld je dan hier aan

Elke ochtend de hele maand ontvang je email. Met hierin verschillende opdrachten en oefeningen en veel tips en adviezen om aan het thema van de maand te werken. Zo blijf je gemotiveerd en geïnspireerd om te werken aan je hyperventilatie, gezondheid, ontspanning en vooral aan jezelf!

En dat voor slechts €9,90

We starten maandag 1 juni, dus je kan je aanmelden tot 31 mei.

  • Wat is de invloed van gezonde/ongezonde voeding op je klachten en ademhaling?
    • Veel uitleg en tips hierover
    • Wat kan je hieraan veranderen.
    • Hoe krijg je hier inzicht in of je goed bezig bent en wat je kan veranderen?
  • Wat is goede beweging?
    • En hoe zorg je voor voldoende beweging?
    • Wat is de rol van bewegen op je ontspanning en klachten
  • Hoe zorg je voor voldoende rust en ontspanning?
    • Hoe ga je rustig en beter slapen
  • En nog veel meer onderwerpen zullen we bespreken en krijg je zoals je van mij gewend bent oefeningen en opdrachten voor om hier aan te werken.

Tevens is er weer een besloten facebookgroep om met elkaar de opdrachten te bespreken en je vragen aan mij te stellen. En hou ik weer een live vraag en antwoord moment in deze groep.

Meld je hier aan

error: Oeps, kopiëren heb ik liever niet. Wil je de tekst ontvangen kan je me mailen