Maaltijdplanner

Klik hier om de maaltijdplanner te downloaden. Print het uit en start ermee voor je goede voornemens!

Lees hier nog even waarom gezond eten zo belangrijk is als je van je hyperventilatie af wilt komen

• Gezond eten en hyperventilatie
• Invloed van suiker op je hyperventilatie en paniek
• Waarom is water drinken zo belangrijk